StrongLifts Weight Lifting Log för iPhone

StrongLifts Viktlyftningslogg: Det enklaste sättet att bli starkare

StrongLifts Viktlyftningslogg är en gratis iPhone-app som hjälper användare att spåra sin viktlyftningsframsteg. Appen erbjuder en ren och intuitiv gränssnitt som gör det enkelt att logga träningspass med minimala tryckningar. Skapad av en styrkelyftare som förstår lyftning, är appen utformad för att ta bort allt tänkande när man går till gymmet.

Appen erbjuder ett gratis StrongLifts 5x5 Styrketräningsprogram som bygger på bevisade principer om Progressiv överbelastning. Den ökar automatiskt vikterna för användarna att pressa sig själva och ger videor och instruktioner för att förbättra deras form. Appen har också en uppvärmningskalkylator, tallrikberäknare, rampuppsättningar, pyramiduppsättningar, topp/bakåt avsättningar och mer.

Med över 50 000 recensioner och ett betyg på 4,9 stjärnor är StrongLifts Viktlyftningslogg den bäst betygsatta viktlyftningsspåren i USA. Appen har presenterats av Apple många gånger, inklusive i TV-annonser. Dessutom har över 3,4 miljoner lyftare startat sin styrkeresa med StrongLifts och 191+ miljarder pund har lyfts av StrongLifters sedan 2011.

Ladda ner StrongLifts Viktlyftningslogg idag och börja få verkliga resultat.